2025年– date –

美容やエイジングケアの話になると、「お酒は控えましょう」「老化の原因になります」そんな言葉をよく見かけます。 でも正直、少し悲しくなりませんか。 一日の終わりに、気持ちよく一杯飲んでほっとする時間まで“我慢”しなければキレイになれないなんて...

「優しいだけの尽くす女性で終わってしまった気がする」そんな思いが、ふと胸をよぎることはありませんか。 これまで周りを優先し、我慢し、気を配りながら生きてきた40代。気づけば人には感謝されるのに、なぜか自分の人生は前に進んでいない——そんな違和...

「また同じ失敗をしてしまった…」そう感じる瞬間はありませんか？ 同じタイプを好きになる、断れない、同じ悩みに戻る――これらはあなたの性格ではなく、無意識に刻まれた“クセ” が自動的に人生を動かしているだけです。 このクセは、幼少期の経験や環境、...

「もっとキレイになりたい」「理想の人生を生きたい」そう願っているのに、なぜか現実が変わらない。その理由は、努力が足りないからでも、あなたの才能が足りないからでもありません。ただひとつ、“手放していない”だけなのです。人生も、美しさも、欲も...

「欲張るのはよくない」「我慢こそ美徳」そんな価値観の中で、自分の欲を後回しにして生きてきた40代女性は、とても多いのではないでしょうか。でも実は、欲を抑えるほど、人生もキレイも少しずつ止まっていきます。 本当はもっとキレイになりたい。もっと...

2025年が終わりに近づき、「来年こそはもっと理想の自分で生きたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。しかし現実は忙しさに流され、気づけば毎日が同じことの繰り返し…。本当の望みに向かって動く時間が取れないまま、一年があっという間に過ぎ...

あなたは人前で明るく振る舞えるけれど、本当はひとりでいる時間がいちばん落ち着く——そう感じたことはありませんか？ 私も実はそうです。仕事では笑顔で話し、周りからは「社交的」「強い女性」と見られるけれど、帰宅した瞬間、心がホッとする。静かな時...

「もう大丈夫」と笑顔で過ごしていても、心の奥には誰にも言えないモヤモヤが溜まっていませんか？無理にポジティブでいようとしても、感情のゴミを抱えたままでは、まるで散らかった部屋に花を飾るようなもの。一見きれいでも、どこか落ち着かない――本当...

年齢を重ねるほど、「もう遅いのかもしれない…」と自信を失いそうになる瞬間は誰にでもあります。 忙しさや体調の変化から美容を後回しにすると、気づかないうちに 心のエネルギー まで下がってしまうことも。 けれど、“私にもできるかも” と感...

朝、鏡に映る自分を見てため息をついた瞬間── そのため息こそが、人生が停滞しているサインです。 40代女性にとって「美を後回しにすること」は、男性が仕事を放棄するのと同じくらい、未来を閉ざす選択に近いのです。 心が整ってから美容を始めるのではな...