今さら聞けないパーソナルカラー｜実はわからない人が知っておくこと

「イエベ向け」と書かれたリップを選んだのに、つけてみると何か違う。

そもそも自分のパーソナルカラーがわからないまま、服やコスメを選んでいませんか？

実は、肌の色だけでイエベ・ブルベを決めることはできません。

この記事では、パーソナルカラーの基本と、自分がより素敵に見える服やリップの選び方を紹介します。

読み終える頃には、「何タイプかわからないから選べない」と立ち止まらず、今の自分に似合う色を探しながら、服やコスメを楽しく選べるようになります。

その「イエベ・ブルベ」の判断、思い込みかも？

肌が黄色っぽいからイエベ、色白だからブルベ？

鏡を見て「肌に黄みがあるから、私はイエベ」と思ったことはありませんか？

反対に、色白だからブルベだと思っている方もいるかもしれません。

私も、きちんと診断してもらうまでは、ずっと自分はイエベだと思っていました。

ところが、診断結果はブルベ夏。自分で思っていたタイプとは違ったのです。

日本パーソナルカラー協会も、肌の色だけでパーソナルカラーは決められないと説明しています。
（参考元：www.p-color.jp）

「私はイエベだから」と決めつけて、試していなかった色はありませんか？　

その中に、自分の魅力を引き出す色があるかもしれません。

LIPSの診断では、イエベ春とブルベ夏で６割近く

出典：LIPS labo「LIPS月間トレンド賞・2025年１月」

ほかの人はどのタイプが多いのか、気になる方もいるのではないでしょうか。

LIPSによると、2024年には約120万人がパーソナルカラー診断を利用。

その1stカラーの結果は、イエベ春とブルベ夏を合わせて６割近くを占めていました。

これはLIPSで診断した人の結果で、日本人全体の割合を示すものではありません。

自分がどのタイプかは、肌の色や周囲に多いタイプだけで決めず、実際に似合う色を確かめてみましょう。

診断結果と違う色は似合わない？

「ブルベだから、オレンジや黄色は似合わない」と、色の名前だけで選択肢から外していませんか？

同じオレンジや黄色でも、色みや明るさ、鮮やかさによって印象は変わります。

ブルベの方にも似合う色があるため、ひとまとめに苦手と決める必要はありません。

気になる色があれば、実際に顔の近くに当てて、自分がどう見えるか確かめてみましょう。

「似合わない」と思い込んでいた色が、魅力を引き出してくれるかもしれません。

今さら聞けないパーソナルカラーの基本

パーソナルカラーは、自分と調和する色を探すヒント

パーソナルカラーとは、肌・目・髪色など、その人が持つ色と調和する色のことです。

顔の近くに色を当てたとき、肌や顔全体の見え方がどう変わるかを確かめながら探します。

パーソナルカラーを知ると、自分の魅力を引き立てる服やメイクの色を選べます。

そんな迷いを減らす手がかりにもなるのです。

たとえば、「ピンクは可愛いけれど、私には似合わない」と思って、手に取った服やリップを戻したことはありませんか？

同じピンクでも、やわらかな色や鮮やかな色では、身につけたときの印象が変わります。

色みを変えるとしっくりくることがあります。

大切なのは、春・夏・秋・冬の名前を覚えることより、自分の魅力を引き立てる色の特徴を知ること。

「今日、なんだか素敵だね」と声をかけられることも。

鏡を見るのがうれしくなると、おしゃれはもっと楽しくなります。

イエベ・ブルベと春夏秋冬はどう違う？

暖かみを感じる色は「ウォームトーン」のイエベ、冷たさを感じる色は「クールトーン」のブルベ。

さらに、明るさや鮮やかさなどの特徴によって、春・夏・秋・冬の４タイプに分けて考えます。

そんな経験があっても、すぐに自分のタイプを疑わなくて大丈夫です。

同じイエベでも、春と秋では得意な色の特徴が違います。

「イエベだからこれ」と選ぶところから、「この色の私、いい感じ」と思える色選びへ。

上の図をヒントに、顔が明るく見えたり、目元が引き立ったりする色を探してみましょう。

何タイプかわからないとき、最初に確かめること

「私は何タイプ？」と鏡を見ても、自分では判断しにくいものです。

まずは髪や瞳、肌の色を眺めながら、自分にどんな特徴があるのか確かめてみましょう。

肌の色だけで決めず、顔全体の印象を見る

チェックするのは、自毛の色・瞳の色・肌色・頬の色・指先の赤みの５項目。

髪を染めている方は、染める前の色を思い出してみてください。

複数に当てはまっても、無理に一つに絞らなくて大丈夫。

実際に色を合わせたときの顔映りも見ながら、「この色の私、好きだな」と思える一色を探していきましょう。

イエベ春｜明るく軽やかな色が得意

明るいブラウンの髪や瞳、ピーチ系の頬の色などが、特徴の目安になります。

コーラルピンクや明るいイエローなど、軽やかな色を顔の近くに。

「いつもより表情まで明るく見える」と感じる色を探してみましょう。

ブルベ夏｜やわらかく涼しげな色が得意

ソフトな印象の髪や瞳、ピンク系の頬の色などが、特徴の目安になります。

やわらかなピンクやラベンダー、淡いブルーなどを試してみてください。

鮮やかな色では落ち着かなかった方も、淡い色なら心地よく楽しめるかもしれません。

イエベ秋｜深みのある落ち着いた色が得意

深いブラウンの髪や瞳、オレンジやブラウン寄りの頬の色などが、特徴の目安になります。

テラコッタやオリーブ、キャメルなど、深みのある色に注目してみましょう。

「地味になりそう」と避けていた色が、大人の魅力を引き立ててくれることもあります。

ブルベ冬｜鮮やかではっきりした色が得意

黒に近い髪や瞳、白目と黒目のコントラストがはっきりした目元などが、特徴の目安になります。

青みのある鮮やかなピンクやロイヤルブルー、白と黒の配色などを試してみてください。

服の存在感に負けず、顔立ちが引き立つと感じたら、色選びのヒントになります。

手持ちの服やリップで、似合う色を確かめる

気になるタイプが見つかったら、まずはクローゼットやポーチの中を見てみましょう。

新しく買い足す前に、手持ちの服やリップでも色の違いを楽しめます。

服は顔の近くに当て、リップは一色ずつ試してみてください。

直射日光を避けた自然光の入る場所で、同じ鏡や照明を使うと見比べやすくなります。

見るのは、色そのものよりも、その色を身につけた自分がどう見えるか。

顔が明るく見える、目元が引き立つ、色ばかりが目立つなど、小さな違いに目を向けましょう。

「この色、意外と似合うかも！」そんな発見が一つあるだけでも、次の服やコスメを選ぶ楽しみが増えます。

イエベ・ブルベだけじゃない？「ニュートラル」とは

黄みにも青みにも偏らない、中間の色を「ニュートラル」と呼びます。

黄みの強い色も、青みの強い色もしっくりこない人は、その中間の色が似合う場合もあります。

ただし、「どちらかわからない＝ニュートラル」とは限りません。

まずは手持ちの服やリップで、色みや明るさを変えながら比べてみましょう。

大切なのは、自分に似合う色の特徴を知ること。

そんな発見が増えると、服やコスメをもっと楽しみながら選べます。

診断結果を「着てはいけない色」のリストにしない

診断を受けたり、セルフチェックを試したりしたあと、

と、がっかりすることがあります。

けれど、診断結果はおしゃれの許可証ではありません。

気に入っている服を着たときの自分が好きなら、その気持ちまで手放す必要はないのです。

顔まわりに置くと違和感のある色でも、バッグやボトムスなど、取り入れる場所を変える方法があります。

好きな色と自分らしさを残しながら、似合う色の知識を使っていきましょう。

「似合う」と「好き」の両方を色選びに生かす

以前の私は、黒い服ばかり選んでいました。

最近は、年齢に関係なくベビーピンクの洋服を着ることが増えています。　

「この色が好き」という気持ちに、「私に似合う」という自信が加わると、新しい色にも手が伸びやすくなります。

「もうこの年齢だから」と遠慮していた色も、楽しめるようになるのです。

好きな色を着て、鏡に映る自分に気分が上がる。

似合う色を知ることは、服選びの迷いを減らすだけでなく、着てみたかった服を楽しむきっかけにもなります。

今の自分に似合う色で、おしゃれを楽しむ

昔の色がしっくりこないなら、今の自分で見直す

そんな経験はありませんか？

年齢を重ねて肌や髪の印象が変化すると、以前よりしっくりくる色や、好んで選ぶ色が変わることもあります。

昔のお気に入りに違和感があっても、おしゃれを楽しむ気持ちまで手放さなくて大丈夫です。

今の自分に似合う色を取り入れながら、なりたいイメージに近づけます。

大切なのは、昔の診断結果や服選びを無理に守り続けないこと。

そんな気持ちで、これまで選ばなかった色も鏡の前で合わせてみてください。

新しいお気に入りが、これからのおしゃれをもっと楽しくしてくれます。

まとめ｜タイプがわからなくても、色選びは始められる

パーソナルカラーは、自分の魅力を引き立てる色を見つけ、毎日の服やメイク選びに生かすためのヒントです。

この記事の大切なポイントです。

「この色の私、いい感じ」そう思える一色が見つかると、新しい服やメイクにも挑戦しやすくなります。

まずは気になる服やリップを、鏡の前で合わせてみてください。

年齢に遠慮せず、今の自分が輝く色を楽しんでいきましょう。